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Tony, Emily and Emma's Sweet Home
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Emma 一家的大小事
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如何協助寶貝渡過分離焦慮


有的小孩不怕生, 很容易融入新環境中; 但有的小孩對於面對一個新環境, 會需要時間去適應, 這時對於她(他)所愛的人, 便很容易產生倚賴感, 不願意和她(他)所愛的人分開, 於是便會形成分離焦慮, 會在分離的時候, 用大哭大鬧或是其他吸引注意的方式, 讓爸爸媽媽無法離開.
對於渡過分離焦慮可以試試以下一些小建議: 1. 讓小孩知道你會再回來接她(他). 2. 別因為孩子哭大驚小怪, 小孩如果發現便會用更激烈的方式, 來讓你留下來. 3. 別不斷回來找小孩, 會造成她(他)更焦慮. 4. 不要一直停留在重複說再見卻不離開, 會使小孩更不安. 5. 讓孩子知道你了解她(他)的感受. 6. 遵守對孩子的承諾, 尤其是時間上的承諾. 7. 提早計畫和告知孩子一些能吸引她(他)的有趣活動, Emma爸爸就是將逛supermarket及繪本館當成下課後的有趣活動吸引Emma. 8. 和老師們保持暢通的溝通管道, 分享彼此心得. 9. 閱讀相關故事, 讓小孩了解上學的成就感. Emma爸爸媽媽會讓Emma看 Dora goes to school, 以及 Shimajiro 的上學情境.
最後, 分離焦慮通常在父母離開後 3~4 分鐘後, 會停止. 大部分不會超過 2 週. Emma大約一週後渡過分離焦慮期.
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